Detalles, Ficción y silencio neural
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Los masajes terapéuticos ayudan a reducir los niveles de estrés y ansiedad al promover la laxitud profunda y liberar tensiones acumuladas en el cuerpo.
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Catalina Hoffmann, terapeuta especializada en excitación cognitiva y experta en “entrenamiento cerebral”, profundiza en la importancia de la conexión con nosotros mismos para poco que podríamos resumir como “no perder el meta”. Lo hace en el volumen Neurofitness innovador
Los masajes relajantes son una técnica destinada a inducir un profundo estado de laxitud en el cuerpo y la mente.
Al aliviar la tensión muscular y los desequilibrios, el masaje terapéutico puede contribuir a mejorar la postura corporal, reduciendo el aventura de dolores y molestias asociados con una mala alineación.
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Tratamiento integral de la tendinitis de la fascia conserva las clínicas eFISIO: Recupérate con tratamiento personalizado y eficaz
En el campo de la fisioterapia y la rehabilitación, el masaje terapéutico se integra como parte de un plan de tratamiento completo.
Esta importante técnica de masaje terapéutico consiste en realizar movimientos sucesivos con el borde cubital de las manos, en la que los dedos golpean unos con otros con un toque elástico, perdiendo el contacto cliché con la piel.
DE TU INTERES Descubre los sorprendentes beneficios de usar un masajeador de pies: alivia el estrés, perfeccionamiento la circulación y mucho más
Designar el tipo de masaje adecuado puede ser un poco desalentador si es usted nuevo en la terapia de masajes. Imagínese ir a una clínica de masajes y elegir entre una larga nómina de servicios de su menú.
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“Le estamos dando a nuestro cerebro esa bendita oxitocina, esa dopamina, esa serotonina…, toda la neuroquímica que necesita para sentirse vivo y conectado”
Hoffmann hace un matiz vital en todo Técnicas del masaje terapéutico esto. Y lo hace contando los casos de todas las personas que trabajan su cerebro a diario con ella, cuando le explican que al practicar el Parterre secreto, escriben sus sueños y pasiones pero “saben que no se van a cumplir nunca”